北京市疾控中心发布2020年高考防疫关键提示

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冠解新了间情期疫疫考防高施项措

 0022在高考年即疾京市北提中心控意您注醒条下十以疫考防高示键提关:

 好、做一康身健自监测。

 前长考家期高考及自做好间康的健身监测常有异如,生向考应校在学所讲述,就实时并体。身医不合时,少量减尽直考生与。打仗接。

 备、准二测验物品。

 子助孩帮口备好准套、手罩手速干、等毒剂消护人防个用消毒和醒。提品质子严孩试照考按划定考带准携份、身证相以及证用测验关护、防品物品。

 持、保三生好卫良风俗。

 人意个注卫生员庭立室日共用不消生涯常量。尽品出少外减,会少聚减等会餐、活集性聚动,往免前避集员密人不透风和所的场良外如需。出,个做好应人防护,戴学佩科保罩、口社1米持、间隔交卫强手加生。

 握、掌四疫本防基常识。

 冠解新了间情期疫疫考防高施项措各染习传学知高考防控病识,疾控考悉高知求疫要防措防控和施,握悉掌熟对急应应个程和流要防护人点。

 意、注五送考平安。

 护觉维自边点周考秩序考守各遵区送考点制相干的度,考进入不范警戒点围,子咐孩嘱指考点按工图或示指职员作考进入引孩。将场考送至子进顺遂点校后,去行离自,、群集不不扎堆,谈少交减,叉免交避同染。感个做好时人防护,他量与尽一保持人等间隔定。

 息、休六选所的场择。

 间测验在隔时代的前提有回生应考。苏息家酒需订如店,用量采尽式约方预,店短到缩时候,解前了提求店要酒,每备好准身人的个健证、份。码等康尽店后到人与他量定持一保间隔,群免人避进集。聚入房间,设公提示用对施、装备间卫生如手门把和可外面等消干净做毒,自发起并用小我私家带品。

 意、发布注七饮食卫生。

 少吃或不食生冷吃品烧物应食。煮透熟备庭制家意物注食节北京市键环关卫生,材证食保奇怪,存工和加意时注铺开熟分生即外购。要食物食物意食注期保质的条储存和外。在件就餐时,美意做注防护,餐少就减时候,勺用公使公筷。

 理、合八搭配关键膳食。

 间试期考律持规坚饮食孩长给家备多准子易淡、清消化食品,食餐膳三均营养要衡,过餐忌早饱,荤餐要午素搭配,清餐以晚淡为主,浓宜喝不啡和咖茶。

 度、适九规动和运律作息。

 按前要考的高考照排间安时孩调解来子作息子据孩根素身材的质,防疫合择适选项活动的式和方目放稍作来松,间考期高动可运不外中心量。

 导、引十态生心考调解。

 关长要家的孩子注态理状心馨造温营的放松、围庭氛家跟可以。谈子多孩心,子轻孩减压生理的力,正极、积孩勉励向面乐观子容、从对考对高应台(总。者视记央 邓煜洲)。

点击进入专题: 聚焦北京区域新冠疫情

 辑任编责:杨杰。


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路人甲
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